Close
Paieškos rezultatai
Prekiių filtrai

Peršalus ir imunitetui stiprinti

Mūsų imunitetas – apsauginis skydas, užtikrinantis organizmo pusiausvyrą bei apsaugantis nuo ligų, todėl imuniteto stiprinimas turi vykti visus metus, nepriklausomai nuo sezono. Imuninei sistemai įtaką daro mūsų gyvenimo būdas, taip pat gaunamų vitaminų bei mineralų kiekis. Svarbu palaikyti reikalingą šių medžiagų kiekį organizme, todėl imuninės sistemos stiprinimui pasitarnauja maisto papildai.

Rodyti daugiau
Žiūrėti kaip Tinklelis Sąrašas
Rikiuoti pagal
Rodyti puslapyje
AGOVIRAX, nosies purškalas, 20 ml paveikslėlis

AGOVIRAX, nosies purškalas, 20 ml

12,03€
Kaina galioja tik užsakant internetu
FARINGOSPRAY, purškalas, 20 ml  paveikslėlis

FARINGOSPRAY, purškalas, 20 ml

5,75€
Kaina galioja tik užsakant internetu
IMUNIT, skystis,10 ml, 20 vnt.  paveikslėlis

IMUNIT, skystis,10 ml, 20 vnt.

18,79€ 13,15€
Kaina galioja tik užsakant internetu
JAMIESON VITAMINAS C MIX, 500 mg, 120  kramtomųjų tablečių paveikslėlis

JAMIESON VITAMINAS C MIX, 500 mg, 120 kramtomųjų tablečių

11,14€ 7,80€
Kaina galioja tik užsakant internetu
JAMIESON WILD SALMON & FISH OIL, žuvų taukai, 1000 mg, 90 minkštų kapsulių paveikslėlis

JAMIESON WILD SALMON & FISH OIL, žuvų taukai, 1000 mg, 90 minkštų kapsulių

13,84€
Kaina galioja tik užsakant internetu
HUMER ADULT, purškalas, 150 ml  paveikslėlis

HUMER ADULT, purškalas, 150 ml

9,38€
Kaina galioja tik užsakant internetu
JAMIESON VITAMINAS C APELSINŲ SKONIO, 500 mg, 100 kramtomųjų tablečių paveikslėlis

JAMIESON VITAMINAS C APELSINŲ SKONIO, 500 mg, 100 kramtomųjų tablečių

10,38€ 5,19€
Kaina galioja tik užsakant internetu
LIDONIUM, 715 mg, 42 tabletės   paveikslėlis

LIDONIUM, 715 mg, 42 tabletės

28,47€
Kaina galioja tik užsakant internetu
LYSI COD LIVER OIL, žuvų taukai, citrinų skonio, 240 ml paveikslėlis

LYSI COD LIVER OIL, žuvų taukai, citrinų skonio, 240 ml

8,16€ 6,53€
Kaina galioja tik užsakant internetu
MEDICATA, propolio kapsulės, 290 mg, 40 kapsulių paveikslėlis

MEDICATA, propolio kapsulės, 290 mg, 40 kapsulių

7,19€
Kaina galioja tik užsakant internetu
HANKINTATUKKU ACEROLA SWEET, 90 tablečių paveikslėlis

HANKINTATUKKU ACEROLA SWEET, 90 tablečių

6,79€
Kaina galioja tik užsakant internetu
IMUNITAL SHOTS, (20 geriamų dozių po 10 ml) 20 vnt. paveikslėlis

IMUNITAL SHOTS, (20 geriamų dozių po 10 ml) 20 vnt.

24,20€ 16,94€
Kaina galioja tik užsakant internetu
ISLA - CASSIS, 30 minkštųjų pastilių paveikslėlis

ISLA - CASSIS, 30 minkštųjų pastilių

5,36€ 4,02€
Kaina galioja tik užsakant internetu
LYSI COD LIVER OIL, žuvų taukai, natūralaus skonio, 240 ml paveikslėlis

LYSI COD LIVER OIL, žuvų taukai, natūralaus skonio, 240 ml

7,78€ 6,22€
Kaina galioja tik užsakant internetu
PHYSIOMER, tirpalas, 5 ml, 30 vnt. paveikslėlis

PHYSIOMER, tirpalas, 5 ml, 30 vnt.

8,16€
Kaina galioja tik užsakant internetu
AMBIO OMEGA 3, žuvų taukai, 250 kapsulių paveikslėlis

AMBIO OMEGA 3, žuvų taukai, 250 kapsulių

9,99€
Kaina galioja tik užsakant internetu
CITROSEPT ORGANIC 1500, ekologiškas greipfrutų ekstraktas, 100 ml paveikslėlis

CITROSEPT ORGANIC 1500, ekologiškas greipfrutų ekstraktas, 100 ml

28,74€
Kaina galioja tik užsakant internetu
DR. WOLZ ZELL OXYGEN PLUS, maisto papildas, 250 ml  paveikslėlis

DR. WOLZ ZELL OXYGEN PLUS, maisto papildas, 250 ml

11,88€
Kaina galioja tik užsakant internetu
ICELANDER, purškalas skaudančiai gerklei, 20 ml paveikslėlis

ICELANDER, purškalas skaudančiai gerklei, 20 ml

5,81€
Kaina galioja tik užsakant internetu
STERIMAR MICROSPRAY, purškalas, 100 ml paveikslėlis

STERIMAR MICROSPRAY, purškalas, 100 ml

7,36€
Kaina galioja tik užsakant internetu

Kas yra imunitetas ir kaip jis veikia?


Imunitetas – organizmo sistema,  ginanti mus nuo virusų ar bakterijų bei palaikanti tinkamą organizmo pusiausvyrą. Imunitetas apima ląsteles, organus, neląstelines struktūras ir jų tarpusavio sąveiką. Galima išskirti du imuniteto tipus: įgimtas ir įgytas. Įgimtas imunitetas jau egzistuoja organizme. Tai pagrindinės organizmo gynybinės funkcijos: gleivinės, gerosios bakterijos, kosėjimas, čiaudėjimas, skrandžio sultys. Įgytas imunitetas susiformuoja, kai mūsų organizmas susiduria su antigenais – mums kenksmingais virusais ir bakterijomis. Vienas iš būdų įgyti imunitetą yra persirgti tam tikra liga arba pasiskiepyti. Įgytas imunitetas yra gaunamas ir su motinos priešpieniu.


Vieną pagrindinių vaidmenų imuninėje sistemoje užima baltieji kraujo kūneliai (leukocitai). Susidūrus su organizmo pažeidėju, antigenu, šie kūneliai įvairiais būdais stengiasi susidoroti su svetimkūniais. Vieni juos sunaikina, kiti – gamina antikūnus, kurie taip pat kovoja su į organizmą patekusiais mikrobais. Tokiu būdu, jei organizmo imuninė sistema yra pajėgi, ji susidoroja su virusais ir taip apsaugo mus. Jei imunitetas yra nusilpęs ir nepajėgus kovoti su antigenais, žmogus suserga. Tokiu atveju reikia pasirūpinti imuninės sistemos atstatymu.


Kodėl imuninė sistema nusilpsta?

  • Antibiotikų vartojimas. Antibiotikai susidoroja ne tik su ligos sukėlėjais organizme, tačiau veikia ir geruosius mikroorganizmus.
  • Žalingi įpročiai. Tai rūkymas, alkoholis ir kt. Nikotinas slopina organizmo ląsteles ir jos negali susidoroti su virusais, bakterijomis.
  • Miego trūkumas. Mažai miegant, organizmas nusilpsta ir įvairios ligos žmogų puola daug dažniau.
  • Nepilnavertė mityba. Prastai maitinantis organizmas negauna jam reikalingų medžiagų ir vitaminų.
  • Nuolatinis stresas. Patiriant nuolatinį stresą, į organizmą išsiskiria hormonas kortizolis, kuris slopina imunitetą.
  • Drąstiškos dietos. Laikantis dienos, organizmas negauna visų reikalingų mineralinių medžiagų bei vitaminų.


Kas padeda stiprinti imunitetą suaugusiems?


Kaip stiprinti imunitetą susimąstome tik pradėję jausti tam tikrus sveikatos sutrikimus, tačiau greitas imuniteto stiprinimas nėra išeitis, tai daryti reikia nuolat.

Imuninės sistemos stiprinimas yra neatsiejamas nuo gyvenimo būdo. Ar užsiimate grūdinimusi bei sportu, pakankamai miegate, būnate gryname ore, visavertiškai maitinatės? Būtent pilnavertė mityba turi didelę įtaką imunitetui, nes jo stiprinimui yra reikalingi vitaminai, mineralai bei antioksidantai, kurie padeda išvengti peršalimo ir kitų ligų bei didina imuninį atsaką. Vitaminai ir mineralai yra gaunami su maistu bei maisto papildais. Imuniteto stiprinimas yra siejamas su šiais vitaminais:

  • Vitaminas C (askorbo rūgštis). Šis vitaminas veikia kaip antioksidantas, padeda lengviau pernešti peršalimo simptomus, apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos.
  • Vitaminas D. Palaiko tinkamą imuninės sistemos darbą bei dalyvauja kalcio ir fosforo įsisavinimo procesuose. Dėl per mažo saulėtų dienų kiekio per metus jo beveik visada trūksta gyvenantiems Lietuvoje.
  • Vitaminas E. Kaip ir vitaminas C, tai yra puikus antioksidantas, kuris skatina ląstelių ir audinių atsinaujinimą, saugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų žalos.

Kokios medžiagos stiprina imunitetą?

  • Ežiuolės ekstraktai. Skirti reguliuoti imuninės sistemos veiklą, aktyvuoti su virusais kovojančių ląstelių aktyvumą bei sumažinti ligos trukmę. Tai natūralus antibiotikas, kovojantis su ligų sukėlėjais.
  • Bičių produktai. Bičių pikis yra biostimuliatorius, pasižymi infekcijas naikinančiomis medžiagomis, aminorūgštimis, vitaminais. Bičių produktai padeda reguliuoti medžiagų apykaitą.
  • Alavijas (alijošius). Augalo sultyse yra baktericidinių savybių, kurios kovoja su bakterijomis ir virusais, stabdo uždegimus bei skatina organizmo apsaugą.
  • Imbieras. Imbiero šaknis turi antivirusinių savybių, padeda dezinfekuoti burnos ertmę, iš organizmo šalina toksinus.
  • Ženšenis. Skatina imuninių ląstelių kraujyje daugėjimą, padeda geriau pernešti stresą.
  • Česnakas. Natūralus antibiotikas, kuris padeda įveikti bakterijas, grybelius, išlaikyti tinkamą kraujo cirkuliaciją.
  • Selenas. Dar vienas organizmui svarbus antioksidantas. Didina su virusais kovojančių ląstelių skaičių, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, stabdo ląstelių senėjimą.
  • Cinkas. Šis mikroelementas padeda atkurti imuninę sistemą, dalyvauja fermentų apykaitoje, padeda atsinaujinti ląstelėms.


Jei nepavyksta šių medžiagų gauti su natūraliais maisto produktais, yra rekomenduojamas maisto papildų vartojimas. Reikia nepiktnaudžiauti vartojamais maisto papildais su imunitetą stiprinančiomis medžiagomis, nes per didelis jų kiekis organizme gali būti žalingas. Visada rekomenduojama apie tai pasitarti su gydytoju ar vaistininku, kuris atsižvelgus į jūsų sveikatos būklę, paskirs tinkamus maisto papildus, parekomenduos sveikos gyvensenos principus imunitetui stiprinti.

Kategorijos